Indlæg sorteret efter nøgleord

Børnetræningsmanual 2006

Målsætning for fodboldspillere

1 minutters læsning

Du kan lade dine spillere arbejde lidt med målsætning. Hvis du har mod på det, kan du introducere målsætninger fra spillerne er omkring 10 år.

Fodboldkampe: Hvordan griber du kampe an?

5 minutters læsning

Det skal være sjovt for alle at være med til fodboldkampe. Her er nogle af vores holdninger til, hvad du skal tænke på i forbindelse med fodboldkampe for bør...

Fodbold for børn og unge

6 minutters læsning

Fodbold er et fantastisk spil. Det bliver spillet over stort set hele verden. Praktisk talt alle kan deltage i spillet, og de fleste kan blive gode til spill...

Har du snakket Fair Play med dine spillere?

6 minutters læsning

Der er mange definitioner og fortolkninger af Fair Play. I Danmarksturneringen og til EM- og VM-slutrunderne kåres det mest fair-spillende hold. Vinderen af ...

Nedvarmning og restitution efter træning

8 minutters læsning

Mælkesyredannelse og ømme muskler efter træning, lyder det bekendt? Det er, for de flestes vedkommende, ingen overraskelse at man bliver øm og træt efter træ...

Tilbage til toppen ↑

sydafrika

Ungdomsturnering på Adcock Stadium

1 minutters læsning

Publikum synger hjerteligt, og Attackers er lige kommet foran på et kludemål. En mand står med nogle pinde med gulskinnende papir på, og han dirigerer publik...

Sydafrikansk fodbold i fremtiden

2 minutters læsning

Først i 1992 blev Sydafrika taget til nåde af det internationale idrætssamfund igen, og efter afskaffelsen af Apartheid har fodbolden i Sydafrika naturligvis...

Skoleidræt på Pearson High

mindre end 1 minutters læsning

Eleverne på Pearson Highschool kæmper stadig for flere obligatoriske idrætstimer. Indtil videre har skolen afsat en times fysisk aktivitet en gang om måneden...

Sct. Georges Football Club

2 minutters læsning

Keith elsker Sct. Georges Football Club. Han har været 11 år i klubben, som han selv har været med til at skabe. Han glæder sig stadig rigtig meget over spil...

Omskæringsdilemmaet

1 minutters læsning

Mange af de afrikanske stammer tror på omskæring som et indvielsesritual til den voksne verden, og for nogle af stammerne er selve omskæringen nok. For xhosa...

Magic muti

4 minutters læsning

Heksedoktorer og urter med særlige magiske egenskaber er ikke bare en myte. De lever i bedste velgående i sydafrikansk fodbold.

Find en ungdomsturnering

1 minutters læsning

Det er sin sag at finde rundt i en af de større sydafrikanske byer. Den offentlige transport ligner ikke den danske, og hvis man tager en almindelig “cab” - ...

Tilbage til toppen ↑

opvarmning

Musik og fodbold

7 minutters læsning

Det er ligheden i struktur musik og bevægelser, der gør, at vi uden problemer kan overføre elementer fra musikkens til kroppens verden og omvendt. Vi kan bl....

Fodboldstomp: Kombiner fodbold og stomp

4 minutters læsning

Fodboldstomp er en lidt usædvanlig kombination af dans, musik og fodbold. Vi skaber musik med dansen og fodbolden. Fodboldstomp er bevægelser, fodbolde og ly...

Tilbage til toppen ↑

anmeldelse

Hvis jeg var Maradona

3 minutters læsning

Dokumentarfilmen ’Maradona’ i 2008 af Emir Kusturica var en blandet oplevelse, da jeg så den første gang. På den ene side en fortjent hyldest til en af fodbo...

Liverpool - You’ll never walk alone

3 minutters læsning

Liverpool Football Club er en verdenskendt engelsk fodboldklub og igennem historien har Liverpool på godt og ondt præget klodens fodboldhimmel. 15. marts 189...

Powerfodbold

9 minutters læsning

Powerfodbold handler om at score mål. Emnet er relevant og spændende. Mere præcist er formålet med bogen at belyse, hvad vi tænker og gør, når vi skal forsøg...

Tilbage til toppen ↑

Veje til udvikling

Undervisning - er det hokus-pokus?

20 minutters læsning

På en badmintonlejr for ungdomsspillere programsatte lederne det spændende punkt: kinesisk benarbejde, hvilket fængede en journalists interesse. Han ville ge...

Nedvarmning og restitution efter træning

8 minutters læsning

Mælkesyredannelse og ømme muskler efter træning, lyder det bekendt? Det er, for de flestes vedkommende, ingen overraskelse at man bliver øm og træt efter træ...

Tilbage til toppen ↑

lege

Målmandstræning for alle på holdet

6 minutters læsning

Målmandstræning bør være for alle fodboldspillere. Alle til fodbold kan have rigtig godt af at bevæge sig som målmand - og prøve kræfter med de målmandstekni...

Hvordan får jeg målmanden med i træningen?

5 minutters læsning

Målmanden er en særlig spiller på holdet, som har brug for specialtræning. Men hvordan kan jeg fokusere mere på målmanden i den enkelte træning. Det kigger v...

Fodboldbingo - regler og opstilling

2 minutters læsning

Fodboldbingo er en sjov leg, som egner sig særlig godt som en pauseaktivitet, eller når træningen ikke skal være så hård.

Fodboldstratego - regler og opstilling

3 minutters læsning

Fodboldstratego er en sjov fodboldleg, som bruger brætspillet stratego som inspiration til at lave en aktivitet, hvor du bruger en fodbold.

Tilbage til toppen ↑

Fodboldtræning

Nedvarmning og restitution efter træning

8 minutters læsning

Mælkesyredannelse og ømme muskler efter træning, lyder det bekendt? Det er, for de flestes vedkommende, ingen overraskelse at man bliver øm og træt efter træ...

Tilbage til toppen ↑

fodbold

Fodbold på tv, online og via streaming

3 minutters læsning

Vi har skrevet en guide til, hvordan du finder fodbold på TV, online og over streaming. Det kan være lidt en jungle at finde ud af, hvordan man kan se fodbold.

Hvor lang tid varer en halvleg i fodbold?

3 minutters læsning

I en fodboldkamp er der både første halvleg, anden halvleg og for mange findes der ogseå en tredje halvleg. Men hvad er en halvleg egentlig, og hvor længe va...

Tilbage til toppen ↑

teknik

Teknisk træning i fodbold: 10+ øvelser

3 minutters læsning

Her har du en lang række forslag til teknisk træning i fodbold. Øvelserne er velegnede til at få en masse boldberøringer og gentagelser, når du arbejder på d...

Tilbage til toppen ↑

musik

Musik og fodbold

7 minutters læsning

Det er ligheden i struktur musik og bevægelser, der gør, at vi uden problemer kan overføre elementer fra musikkens til kroppens verden og omvendt. Vi kan bl....

Tilbage til toppen ↑

teknisk træning

Teknisk træning i fodbold: 10+ øvelser

3 minutters læsning

Her har du en lang række forslag til teknisk træning i fodbold. Øvelserne er velegnede til at få en masse boldberøringer og gentagelser, når du arbejder på d...

Tilbage til toppen ↑

træning

Fodbold for børn og unge

6 minutters læsning

Fodbold er et fantastisk spil. Det bliver spillet over stort set hele verden. Praktisk talt alle kan deltage i spillet, og de fleste kan blive gode til spill...

Tilbage til toppen ↑

fodboldhistorie

Tilbage til toppen ↑

talentudvikling

Udvikling af ekspertise i fodbold

8 minutters læsning

Nicklas Pyrdol gennemgår et videnskabeligt review fra 2012, som tager fat i om der er størst chance for at blive professionel fodboldspiller hvis man starter...

Talentudviklingens dilemma

3 minutters læsning

Skal der trænes udelukkende elitært eller mere holistisk? Det er fodboldens evige diskussion.

Tilbage til toppen ↑

fodbolde

Tilbage til toppen ↑

fodboldregler

Hvor stor er en fodboldbane og et fodboldmål?

4 minutters læsning

Jeg har her kigget på størrelsen af en fodboldbane og et fodboldbane. De fleste har sikkert stået i midtercirklen og tænkt på, hvor store de er? Her får du s...

Tilbage til toppen ↑

fodboldsange

Tilbage til toppen ↑

kampsange

Tilbage til toppen ↑

Om

Fodboldtricks i Cyberspace

8 minutters læsning

Lars Olesen inviterer inden for i Fodboldens Legestue. Fodbold er sjovt, og fodbold skal være sjovt. Sådan kan man uden problemer tolke Lars Olesens indstill...

Fodboldens Legestue - en tilblivelseshistorie

3 minutters læsning

Små fodboldben på hårdt arbejde i sommervarmen, men der er ingen sure miner. Børnene har selv valgt at bruge lidt af forældrenes penge på DBUs årligt tilbage...

Tilbage til toppen ↑

kommunikation

Tilbage til toppen ↑

balance

Tilbage til toppen ↑

undervisning

Lars Olesen træner FC Zulu

mindre end 1 minutters læsning

Ejeren af Fodboldens Legestue, Lars Olesen, underviste i Episode XI Danmarks dårligste tophold, FC Zulu. Holdet skulle optræde i Cirkus Benneweis som fodbold...

Undervisning - er det hokus-pokus?

20 minutters læsning

På en badmintonlejr for ungdomsspillere programsatte lederne det spændende punkt: kinesisk benarbejde, hvilket fængede en journalists interesse. Han ville ge...

Tilbage til toppen ↑

udstyr

Tilbage til toppen ↑

målsætning

Målsætning for fodboldspillere

1 minutters læsning

Du kan lade dine spillere arbejde lidt med målsætning. Hvis du har mod på det, kan du introducere målsætninger fra spillerne er omkring 10 år.

Tilbage til toppen ↑

læring

Tilbage til toppen ↑

feedback

Tilbage til toppen ↑

fodboldgolf

Tilbage til toppen ↑

analyse

Fodbold er et løbespil

1 minutters læsning

Fodbold skal være sjovt, og man skal nyde spillet. Det er især rigtig sjovt, fordi det er et spil, der handler om sammenspil og relationer. Hvis sammenspille...

VM uden mindeværdige øjeblikke og dog…

6 minutters læsning

Den for nylig overståede VM-slutrunde blev en af nutidens mest skuffende fodboldoplevelser ren underholdningsmæssigt. Sjældent har så mange hold spillet så d...

Tilbage til toppen ↑

kondition

Fodbold er et løbespil

1 minutters læsning

Fodbold skal være sjovt, og man skal nyde spillet. Det er især rigtig sjovt, fordi det er et spil, der handler om sammenspil og relationer. Hvis sammenspille...

Tilbage til toppen ↑

fysisk træning

Tilbage til toppen ↑

fodboldskader

Tilbage til toppen ↑

styrketræning

Tilbage til toppen ↑

udstrækning

Udstrækning og udspænding til fodbold

2 minutters læsning

Det kan helt sikkert betale sig at lave udstrækning i forbindelse med fodbold. Udspænding vil for fodbold hjælpe på hoftebevægeligheden, så du kan bevæge dig...

Bip-test og yoyo-test til fodbold

mindre end 1 minutters læsning

Bip-testen er en meget udbredt test til at teste fodboldspillere. Den mest brugte version kaldes typisk yoyo-testen og er udviklet af Jens Bangsbo. Bip-teste...

Tilbage til toppen ↑

målmandstræning

Målmandstræning for alle på holdet

6 minutters læsning

Målmandstræning bør være for alle fodboldspillere. Alle til fodbold kan have rigtig godt af at bevæge sig som målmand - og prøve kræfter med de målmandstekni...

Hvordan får jeg målmanden med i træningen?

5 minutters læsning

Målmanden er en særlig spiller på holdet, som har brug for specialtræning. Men hvordan kan jeg fokusere mere på målmanden i den enkelte træning. Det kigger v...

Tilbage til toppen ↑

u10

Tilbage til toppen ↑

u13

Tilbage til toppen ↑

rytme

Fodboldstomp: Kombiner fodbold og stomp

4 minutters læsning

Fodboldstomp er en lidt usædvanlig kombination af dans, musik og fodbold. Vi skaber musik med dansen og fodbolden. Fodboldstomp er bevægelser, fodbolde og ly...

Tilbage til toppen ↑

zoneforsvar

Tilbage til toppen ↑

zone

Tilbage til toppen ↑

afslutningstræning

Skudtræning: Afslutningstræning i fodbold

5 minutters læsning

Fodbold handler om at score mål. Her finder du en masse ideer til øvelser til skudtræning og afslutningstræning, som du kan bruge i din fodboldtræning.

Tilbage til toppen ↑

finurlige spark

Hvordan kan du få bolden til at skrue?

mindre end 1 minutters læsning

Bolden kan dreje i luften, hvis der er forskelligt tryk på hver sin side af bolden. Ved at få bolden til at spinne kan man skabe denne trykforskel. Dette for...

Tilbage til toppen ↑

Fodboldspil

Tilbage til toppen ↑

nedvarmning

Nedvarmning og restitution efter træning

8 minutters læsning

Mælkesyredannelse og ømme muskler efter træning, lyder det bekendt? Det er, for de flestes vedkommende, ingen overraskelse at man bliver øm og træt efter træ...

Tilbage til toppen ↑

udspænding

Nedvarmning og restitution efter træning

8 minutters læsning

Mælkesyredannelse og ømme muskler efter træning, lyder det bekendt? Det er, for de flestes vedkommende, ingen overraskelse at man bliver øm og træt efter træ...

Tilbage til toppen ↑

restitution

Nedvarmning og restitution efter træning

8 minutters læsning

Mælkesyredannelse og ømme muskler efter træning, lyder det bekendt? Det er, for de flestes vedkommende, ingen overraskelse at man bliver øm og træt efter træ...

Tilbage til toppen ↑

fodboldtræning

Undervisning - er det hokus-pokus?

20 minutters læsning

På en badmintonlejr for ungdomsspillere programsatte lederne det spændende punkt: kinesisk benarbejde, hvilket fængede en journalists interesse. Han ville ge...

Tilbage til toppen ↑

kompetetiv træning

Undervisning og den kompetitive arbejdsform

11 minutters læsning

Idrætslærere og -trænere er ofte på udkig efter nye måder at motivere udøvere eller elever på. Fra vores baggrund i hhv. elitevolleyball og eliteatletik har ...

Tilbage til toppen ↑

fodboldrytmer

Tilbage til toppen ↑

oplæg

Kevin Keegan i Århus

4 minutters læsning

I forbindelse med Football Festival i Århus var en række trænere og ledere i en halv times audiens hos en af fodboldens fordums stjerner og nuværende trænere...

Tilbage til toppen ↑

motorik

Tilbage til toppen ↑

kropsbeherskelse

Tilbage til toppen ↑

balancetræning

Tilbage til toppen ↑

børns udvikling

Tilbage til toppen ↑

fair play

Har du snakket Fair Play med dine spillere?

6 minutters læsning

Der er mange definitioner og fortolkninger af Fair Play. I Danmarksturneringen og til EM- og VM-slutrunderne kåres det mest fair-spillende hold. Vinderen af ...

Tilbage til toppen ↑

kampe

Fodboldkampe: Hvordan griber du kampe an?

5 minutters læsning

Det skal være sjovt for alle at være med til fodboldkampe. Her er nogle af vores holdninger til, hvad du skal tænke på i forbindelse med fodboldkampe for bør...

Tilbage til toppen ↑

fodboldkampe

Fodboldkampe: Hvordan griber du kampe an?

5 minutters læsning

Det skal være sjovt for alle at være med til fodboldkampe. Her er nogle af vores holdninger til, hvad du skal tænke på i forbindelse med fodboldkampe for bør...

Tilbage til toppen ↑

synet

Tilbage til toppen ↑

værktøjskasse

Tilbage til toppen ↑

træningsplanlægning

Tilbage til toppen ↑

motorisk læring

Tilbage til toppen ↑

motorisk kontrol

Tilbage til toppen ↑

computerspil

Tilbage til toppen ↑

Hattrick

Tilbage til toppen ↑

mental træning

Tilbage til toppen ↑

psykologi

Tilbage til toppen ↑

film

Filmanalyse: ‘Barcelona Confidential’

2 minutters læsning

Den nye dokumentarfilm, ‘Barcelona Confidential’, er en seværdig oplevelse og en hudløst ærlig og spændende film om livet bag væggene i den catalanske storkl...

Tilbage til toppen ↑

om træneren

Jose Morinho - gal eller genial?

4 minutters læsning

Jeg har læst bogen José Mourinho af journalisten Luís Lourenco, som har fulgt den karismatiske portugiser igennem hans trænerkarriere. Denne artikel handler ...

Tilbage til toppen ↑

Fodboldskole

Tilbage til toppen ↑

Veje til Udvikling

Tilbage til toppen ↑

den værdsættende samtale

Tilbage til toppen ↑

forskning

Det er sundt at spille fodbold

1 minutters læsning

Det er efterhånden ved at være gamle nyheder, men det er alligevel værd at nævne igen. Det er sundt at spille fodbold. Institut for Idræt i København har und...

Tilbage til toppen ↑

skadesforebyggelse

Tilbage til toppen ↑

Talentudvikling

Glæden er fodboldens DNA

2 minutters læsning

Fodbold skal ikke nødvendigvis være sjovt, men stimulerende og lærerigt for de unge. På den måde fremelskes glæden ved spillet og det bedste udviklingsmiljø.

Tilbage til toppen ↑

spilintelligens

Tilbage til toppen ↑

træner

Tilbage til toppen ↑

fodboldtræner

Tilbage til toppen ↑

videnskab

Udvikling af ekspertise i fodbold

8 minutters læsning

Nicklas Pyrdol gennemgår et videnskabeligt review fra 2012, som tager fat i om der er størst chance for at blive professionel fodboldspiller hvis man starter...

Tilbage til toppen ↑

statistik

Statistik i fodbold

1 minutters læsning

Statistisk analyse af fodboldkampe vinder mere og mere ind i fodbold på topplan. Det er blevet gjort lettere med de rigtige computerprogrammer, og der er fir...

Tilbage til toppen ↑

Planlægning

Tilbage til toppen ↑

aktivitetshjulet

Tilbage til toppen ↑

fodboldtest

Fodboldtest - hvad skal vi teste?

mindre end 1 minutters læsning

Det kan være motiverende at teste, hvordan det går med ens træning, for at se om man bliver bedre. Der findes mange forskellige tests, men vi har på Fodbolde...

Tilbage til toppen ↑

brasiliansk fodbold

Tilbage til toppen ↑

ginga

Tilbage til toppen ↑

inspiration

Tilbage til toppen ↑

eksplosivitet

Tilbage til toppen ↑

webclips

Tilbage til toppen ↑

fodboldbøger

Fodboldbøger: De bedste bøger om fodbold

8 minutters læsning

Kender du nogle gode fodboldhistorier, facts om fodbold og fodboldlegenderne? Der er masser af rigtig gode bøger om fodbold. Jeg har samlet en liste med de b...

Tilbage til toppen ↑

bøger

Fodboldbøger: De bedste bøger om fodbold

8 minutters læsning

Kender du nogle gode fodboldhistorier, facts om fodbold og fodboldlegenderne? Der er masser af rigtig gode bøger om fodbold. Jeg har samlet en liste med de b...

Tilbage til toppen ↑

fodboldcitater

Fodboldcitater: Berømte citater om fodbold

11 minutters læsning

Jeg har samlet 85af de bedste fodboldcitater. Der er nogle af de berømte citater om fodbold, men også nogle af de ukendte. Du vil helt sikkert trække på smil...

Tilbage til toppen ↑

citater

Fodboldcitater: Berømte citater om fodbold

11 minutters læsning

Jeg har samlet 85af de bedste fodboldcitater. Der er nogle af de berømte citater om fodbold, men også nogle af de ukendte. Du vil helt sikkert trække på smil...

Tilbage til toppen ↑

fodboldøvelser

Tilbage til toppen ↑

instruktionsmomenter

Tilbage til toppen ↑

fodboldstørrelse

Tilbage til toppen ↑

fodboldbane

Hvor stor er en fodboldbane og et fodboldmål?

4 minutters læsning

Jeg har her kigget på størrelsen af en fodboldbane og et fodboldbane. De fleste har sikkert stået i midtercirklen og tænkt på, hvor store de er? Her får du s...

Tilbage til toppen ↑

u11

Tilbage til toppen ↑

u12

Tilbage til toppen ↑

u14

Tilbage til toppen ↑

u15

Tilbage til toppen ↑

u16

Tilbage til toppen ↑

u8

Tilbage til toppen ↑

u9

Tilbage til toppen ↑

fodboldtaktik

Tilbage til toppen ↑

forsvar

Træningsøvelser til forsvar i fodbold

5 minutters læsning

Når modstanderne har bolden, gælder det for om at forsvare sig og om at erobre bolden tilbage, så vi selv kan score. Her har du nogle fodboldøvelser til at t...

Tilbage til toppen ↑

afslutninger

Skudtræning: Afslutningstræning i fodbold

5 minutters læsning

Fodbold handler om at score mål. Her finder du en masse ideer til øvelser til skudtræning og afslutningstræning, som du kan bruge i din fodboldtræning.

Tilbage til toppen ↑

skudtræning

Skudtræning: Afslutningstræning i fodbold

5 minutters læsning

Fodbold handler om at score mål. Her finder du en masse ideer til øvelser til skudtræning og afslutningstræning, som du kan bruge i din fodboldtræning.

Tilbage til toppen ↑

fodboldteknik

Teknisk træning i fodbold: 10+ øvelser

3 minutters læsning

Her har du en lang række forslag til teknisk træning i fodbold. Øvelserne er velegnede til at få en masse boldberøringer og gentagelser, når du arbejder på d...

Tilbage til toppen ↑

taktisk træning

Tilbage til toppen ↑

skabelonøvelser

Tilbage til toppen ↑

opspilsøvelser

Tilbage til toppen ↑

hurtighedstræning

Tilbage til toppen ↑

fodboldgolfbaner

Tilbage til toppen ↑

slagsange

Tilbage til toppen ↑

afleveringsøvelser

Tilbage til toppen ↑

skruebold

Hvordan kan du få bolden til at skrue?

mindre end 1 minutters læsning

Bolden kan dreje i luften, hvis der er forskelligt tryk på hver sin side af bolden. Ved at få bolden til at spinne kan man skabe denne trykforskel. Dette for...

Tilbage til toppen ↑

målmand

Tilbage til toppen ↑

EM

Tilbage til toppen ↑

VM

Tilbage til toppen ↑

indendørs fodbold

Tilbage til toppen ↑

fodboldstadions

Tilbage til toppen ↑

fodbold i tv

Fodbold på tv, online og via streaming

3 minutters læsning

Vi har skrevet en guide til, hvordan du finder fodbold på TV, online og over streaming. Det kan være lidt en jungle at finde ud af, hvordan man kan se fodbold.

Tilbage til toppen ↑

streaming

Fodbold på tv, online og via streaming

3 minutters læsning

Vi har skrevet en guide til, hvordan du finder fodbold på TV, online og over streaming. Det kan være lidt en jungle at finde ud af, hvordan man kan se fodbold.

Tilbage til toppen ↑

online

Fodbold på tv, online og via streaming

3 minutters læsning

Vi har skrevet en guide til, hvordan du finder fodbold på TV, online og over streaming. Det kan være lidt en jungle at finde ud af, hvordan man kan se fodbold.

Tilbage til toppen ↑