Hvor lang tid varer en halvleg i fodbold? (Se minutter & regler)

Hurtigt svar: En standard halvleg i seniorfodbold (11-mands) varer 45 minutter. En hel fodboldkamp består af to halvlege og varer dermed 90 minutter plus tillægstid. Halvlegspausen mellem 1. og 2. halvleg er 15 minutter.

Hvor lang tid en halvleg varer, afhænger dog i høj grad af aldersgruppe, antal spillere på banen og om der spilles forlængets spilletid.

Herunder får du det komplette overblik over spilletider, halvlegspauser og regler ifølge DBU.

Hvor lang er en halvleg i fodbold? (Oversigt pr. aldersgruppe)

Spilletiden tilpasses spillernes alder og fysik. Her er den officielle oversigt over halvlegenes varighed og pauser i dansk fodbold:

Aldersgruppe / Kampform	Antal halvlege	Halvlegens varighed	Halvlegspause	Samlet spilletid
11-mands Senior	2	45 minutter	15 minutter	90 minutter
11-mands U17 - U19	2	45 minutter	15 minutter	90 minutter
11-mands U15 - U16	2	40 minutter	15 minutter	80 minutter
11-mands U13 - U14	2	35 minutter	15 minutter	70 minutter
11-mands Old Boys (+32)	2	35 minutter	15 minutter	70 minutter
11-mands Veteran (+45)	2	30 minutter	15 minutter	60 minutter
8-mands (Mænd & Kvinder)	2	30 minutter	5-10 minutter	60 minutter
5-mands (Børn)	2	20 minutter	5 minutter	40 minutter

Bemærk: Du bør altid tjekke de specifikke turneringsregler hos det lokalunion-forbund (f.eks. DBU Sjælland eller DBU Jylland), der arrangerer kampen, da der kan forekomme lokale afvigelser.

Tillægstid og forlænget spilletid

Selvom en standard halvleg hedder 45 minutter, stopper uret sjældent præcist ved 45:00.

Hvad er tillægstid?

Fodbold uret stoppes som udgangspunkt ikke undervejs i kampen. I stedet lægger dommeren tillægstid til ved afslutningen af hver halvleg for at kompensere for spildtid i forbindelse med:

Skader og behandling på banen
Udskiftninger
Tidstrækning
VAR-tjek eller udefrakommende afbrydelser

Typisk lægges der mellem 1 og 6 minutters tillægstid til en halvleg.

Hvor lang er en halvleg i forlænget spilletid?

I knockout-kampe (f.eks. i pokalturneringer eller slutrunder), hvor der skal findes en vinder, spilles der forlænget spilletid ved uafgjort:

Forlænget spilletid består af 2 halvlege af 15 minutter (i alt 30 minutter).
Der er ingen reel halvlegspause mellem de to ekstra halvlege – holdene bytter blot banehalvdel med det samme.

Hvad er halvlegspausen?

Pausen mellem 1. og 2. halvleg kaldes officielt for halvlegspausen.

I seniorfodbold må halvlegspausen højst vare 15 minutter. Dette er fastsat i DBU’s Fodboldlov (Lov 7). Pausen giver spillerne mulighed for at puste ud, få taktik på plads i omklædningsrummet og tanke væske.

Sproglig forvirring: Hvad betyder ordet “halvleg” egentlig?

Kan man både sige, at man spiler “i første halvleg” og at man “går til halvleg”? Ja, faktisk!

Ifølge Sproget.dk og Den Danske Ordbog kan ordet halvleg betyde to ting:

Hver af de två lige lange spilleperioder i en sportskamp.
Pausen mellem de to spilleperioder.

Ordet stammer oprindeligt fra halv og det ældre ord leg (i betydningen ‘boldspil’).

»Med mindre at det kan skabe anledning til misforståelser, så kan man ikke gøre andet end at acceptere, at sproget udvikler sig.«

— Jørgen Schack, seniorforsker ved Dansk Sprognævn til Århus Stiftstidende

Derfor er udtryk som “stillingen ved halvleg” fuldstændig korrekte i dagligt sprogbrug, selvom man også kan sige “stillingen ved pausen”.

Hvad er “Den 3. halvleg”?

I breddefodbold og seriebold er begrebet 3. halvleg næsten lige så vigtigt som de første to.

“Tredje halvleg” er den uofficielle betegnelse for det sociale samvær efter kampen, hvor holdkammeraterne vender kampens højdepunkter over en kold øl eller vand i omklædningsrummet eller klubhuset. Her er der intet dommerfløjt og ingen fast tidsgrænse!

Konklusion

Kort opsummeret varer en halvleg i fodbold 45 minutter for voksne, mens halvlegspausen varer 15 minutter. For børn og unge varierer halvlegene typisk mellem 20 og 40 minutter.

Vil du vide mere om regelsættet? Læs også vores guide om hvor stor en fodboldbane er eller om reglerne for indendørs fodbold og futsal.

Ofte stillede spørgsmål