Fodboldens Legestues fodboldblog

Læs de seneste opdateringer på vores fodboldblog. En blog om fodbold, fodboldøvelser, fodboldtræning og det at være fodboldtræner.

Nyeste blog posts på Fodboldens Legestue

Fodbold på tv, online og via streaming

3 minutters læsning

Vi har skrevet en guide til, hvordan du finder fodbold på TV, online og over streaming. Det kan være lidt en jungle at finde ud af, hvordan man kan se fodbold.

Hvor lang tid varer en halvleg i fodbold?

3 minutters læsning

I en fodboldkamp er der både første halvleg, anden halvleg og for mange findes der ogseå en tredje halvleg. Men hvad er en halvleg egentlig, og hvor længe va...

Hvordan kan bolden skrue?

mindre end 1 minutters læsning

Bolden kan dreje i luften, hvis der er forskelligt tryk på hver sin side af bolden. Ved at få bolden til at spinne kan man skabe denne trykforskel. Dette for...

2021

Fodbold på tv, online og via streaming

3 minutters læsning

Vi har skrevet en guide til, hvordan du finder fodbold på TV, online og over streaming. Det kan være lidt en jungle at finde ud af, hvordan man kan se fodbold.

Hvor lang tid varer en halvleg i fodbold?

3 minutters læsning

I en fodboldkamp er der både første halvleg, anden halvleg og for mange findes der ogseå en tredje halvleg. Men hvad er en halvleg egentlig, og hvor længe va...

Hvordan kan bolden skrue?

mindre end 1 minutters læsning

Bolden kan dreje i luften, hvis der er forskelligt tryk på hver sin side af bolden. Ved at få bolden til at spinne kan man skabe denne trykforskel. Dette for...

Teknisk træning i fodbold: 10+ øvelser

3 minutters læsning

Her har du en lang række forslag til teknisk træning i fodbold. Øvelserne er velegnede til at få en masse boldberøringer og gentagelser, når du arbejder på d...

Skudtræning: Afslutningstræning i fodbold

5 minutters læsning

Fodbold handler om at score mål. Her finder du en masse ideer til øvelser til skudtræning og afslutningstræning, som du kan bruge i din fodboldtræning.

Træningsøvelser til forsvar i fodbold

5 minutters læsning

Når modstanderne har bolden, gælder det for om at forsvare sig og om at erobre bolden tilbage, så vi selv kan score. Her har du nogle fodboldøvelser til at t...

Musik og fodbold

7 minutters læsning

Det er ligheden i struktur musik og bevægelser, der gør, at vi uden problemer kan overføre elementer fra musikkens til kroppens verden og omvendt. Vi kan bl....

Fodboldstomp: Kombiner fodbold og stomp

4 minutters læsning

Fodboldstomp er en lidt usædvanlig kombination af dans, musik og fodbold. Vi skaber musik med dansen og fodbolden. Fodboldstomp er bevægelser, fodbolde og ly...

Hvor stor er en fodboldbane og et fodboldmål?

4 minutters læsning

Jeg har her kigget på størrelsen af en fodboldbane og et fodboldbane. De fleste har sikkert stået i midtercirklen og tænkt på, hvor store de er? Her får du s...

Målmandstræning for alle på holdet

6 minutters læsning

Målmandstræning bør være for alle fodboldspillere. Alle til fodbold kan have rigtig godt af at bevæge sig som målmand - og prøve kræfter med de målmandstekni...

Hvordan får jeg målmanden med i træningen?

5 minutters læsning

Målmanden er en særlig spiller på holdet, som har brug for specialtræning. Men hvordan kan jeg fokusere mere på målmanden i den enkelte træning. Det kigger v...

Fodboldbingo - regler og opstilling

2 minutters læsning

Fodboldbingo er en sjov leg, som egner sig særlig godt som en pauseaktivitet, eller når træningen ikke skal være så hård.

Fodboldstratego - regler og opstilling

3 minutters læsning

Fodboldstratego er en sjov fodboldleg, som bruger brætspillet stratego som inspiration til at lave en aktivitet, hvor du bruger en fodbold.

Fodboldcitater: Berømte citater om fodbold

11 minutters læsning

Jeg har samlet 85af de bedste fodboldcitater. Der er nogle af de berømte citater om fodbold, men også nogle af de ukendte. Du vil helt sikkert trække på smil...

Fodboldbøger: De bedste bøger om fodbold

8 minutters læsning

Kender du nogle gode fodboldhistorier, facts om fodbold og fodboldlegenderne? Der er masser af rigtig gode bøger om fodbold. Jeg har samlet en liste med de b...

Udstrækning og udspænding til fodbold

2 minutters læsning

Det kan helt sikkert betale sig at lave udstrækning i forbindelse med fodbold. Udspænding vil for fodbold hjælpe på hoftebevægeligheden, så du kan bevæge dig...

Bip-test og yoyo-test til fodbold

mindre end 1 minutters læsning

Bip-testen er en meget udbredt test til at teste fodboldspillere. Den mest brugte version kaldes typisk yoyo-testen og er udviklet af Jens Bangsbo. Bip-teste...

Tilbage til toppen ↑

2020

Fodboldtest - hvad skal vi teste?

mindre end 1 minutters læsning

Det kan være motiverende at teste, hvordan det går med ens træning, for at se om man bliver bedre. Der findes mange forskellige tests, men vi har på Fodbolde...

Tilbage til toppen ↑

2019

Tilbage til toppen ↑

2013

Statistik i fodbold

1 minutters læsning

Statistisk analyse af fodboldkampe vinder mere og mere ind i fodbold på topplan. Det er blevet gjort lettere med de rigtige computerprogrammer, og der er fir...

Udvikling af ekspertise i fodbold

8 minutters læsning

Nicklas Pyrdol gennemgår et videnskabeligt review fra 2012, som tager fat i om der er størst chance for at blive professionel fodboldspiller hvis man starter...

Tilbage til toppen ↑

2011

Tilbage til toppen ↑

2010

Fodbold er et løbespil

1 minutters læsning

Fodbold skal være sjovt, og man skal nyde spillet. Det er især rigtig sjovt, fordi det er et spil, der handler om sammenspil og relationer. Hvis sammenspille...

Talentudviklingens dilemma

3 minutters læsning

Skal der trænes udelukkende elitært eller mere holistisk? Det er fodboldens evige diskussion.

Tilbage til toppen ↑

2009

Glæden er fodboldens DNA

2 minutters læsning

Fodbold skal ikke nødvendigvis være sjovt, men stimulerende og lærerigt for de unge. På den måde fremelskes glæden ved spillet og det bedste udviklingsmiljø.

Det er sundt at spille fodbold

1 minutters læsning

Det er efterhånden ved at være gamle nyheder, men det er alligevel værd at nævne igen. Det er sundt at spille fodbold. Institut for Idræt i København har und...

Fodboldtricks i Cyberspace

8 minutters læsning

Lars Olesen inviterer inden for i Fodboldens Legestue. Fodbold er sjovt, og fodbold skal være sjovt. Sådan kan man uden problemer tolke Lars Olesens indstill...

VM uden mindeværdige øjeblikke og dog…

6 minutters læsning

Den for nylig overståede VM-slutrunde blev en af nutidens mest skuffende fodboldoplevelser ren underholdningsmæssigt. Sjældent har så mange hold spillet så d...

Liverpool - You’ll never walk alone

3 minutters læsning

Liverpool Football Club er en verdenskendt engelsk fodboldklub og igennem historien har Liverpool på godt og ondt præget klodens fodboldhimmel. 15. marts 189...

Jose Morinho - gal eller genial?

4 minutters læsning

Jeg har læst bogen José Mourinho af journalisten Luís Lourenco, som har fulgt den karismatiske portugiser igennem hans trænerkarriere. Denne artikel handler ...

Filmanalyse: ‘Barcelona Confidential’

2 minutters læsning

Den nye dokumentarfilm, ‘Barcelona Confidential’, er en seværdig oplevelse og en hudløst ærlig og spændende film om livet bag væggene i den catalanske storkl...

Tilbage til toppen ↑

2006

Powerfodbold

9 minutters læsning

Powerfodbold handler om at score mål. Emnet er relevant og spændende. Mere præcist er formålet med bogen at belyse, hvad vi tænker og gør, når vi skal forsøg...

Målsætning for fodboldspillere

1 minutters læsning

Du kan lade dine spillere arbejde lidt med målsætning. Hvis du har mod på det, kan du introducere målsætninger fra spillerne er omkring 10 år.

Fodboldkampe: Hvordan griber du kampe an?

5 minutters læsning

Det skal være sjovt for alle at være med til fodboldkampe. Her er nogle af vores holdninger til, hvad du skal tænke på i forbindelse med fodboldkampe for bør...

Fodbold for børn og unge

6 minutters læsning

Fodbold er et fantastisk spil. Det bliver spillet over stort set hele verden. Praktisk talt alle kan deltage i spillet, og de fleste kan blive gode til spill...

Har du snakket Fair Play med dine spillere?

6 minutters læsning

Der er mange definitioner og fortolkninger af Fair Play. I Danmarksturneringen og til EM- og VM-slutrunderne kåres det mest fair-spillende hold. Vinderen af ...

Tilbage til toppen ↑

2005

Lars Olesen træner FC Zulu

mindre end 1 minutters læsning

Ejeren af Fodboldens Legestue, Lars Olesen, underviste i Episode XI Danmarks dårligste tophold, FC Zulu. Holdet skulle optræde i Cirkus Benneweis som fodbold...

Tilbage til toppen ↑

2004

Kevin Keegan i Århus

4 minutters læsning

I forbindelse med Football Festival i Århus var en række trænere og ledere i en halv times audiens hos en af fodboldens fordums stjerner og nuværende trænere...

Tilbage til toppen ↑

2003

Ungdomsturnering på Adcock Stadium

1 minutters læsning

Publikum synger hjerteligt, og Attackers er lige kommet foran på et kludemål. En mand står med nogle pinde med gulskinnende papir på, og han dirigerer publik...

Sydafrikansk fodbold i fremtiden

2 minutters læsning

Først i 1992 blev Sydafrika taget til nåde af det internationale idrætssamfund igen, og efter afskaffelsen af Apartheid har fodbolden i Sydafrika naturligvis...

Skoleidræt på Pearson High

mindre end 1 minutters læsning

Eleverne på Pearson Highschool kæmper stadig for flere obligatoriske idrætstimer. Indtil videre har skolen afsat en times fysisk aktivitet en gang om måneden...

Sct. Georges Football Club

2 minutters læsning

Keith elsker Sct. Georges Football Club. Han har været 11 år i klubben, som han selv har været med til at skabe. Han glæder sig stadig rigtig meget over spil...

Omskæringsdilemmaet

1 minutters læsning

Mange af de afrikanske stammer tror på omskæring som et indvielsesritual til den voksne verden, og for nogle af stammerne er selve omskæringen nok. For xhosa...

Magic muti

4 minutters læsning

Heksedoktorer og urter med særlige magiske egenskaber er ikke bare en myte. De lever i bedste velgående i sydafrikansk fodbold.

Find en ungdomsturnering

1 minutters læsning

Det er sin sag at finde rundt i en af de større sydafrikanske byer. Den offentlige transport ligner ikke den danske, og hvis man tager en almindelig “cab” - ...

Undervisning og den kompetitive arbejdsform

11 minutters læsning

Idrætslærere og -trænere er ofte på udkig efter nye måder at motivere udøvere eller elever på. Fra vores baggrund i hhv. elitevolleyball og eliteatletik har ...

Tilbage til toppen ↑

2002

Undervisning - er det hokus-pokus?

20 minutters læsning

På en badmintonlejr for ungdomsspillere programsatte lederne det spændende punkt: kinesisk benarbejde, hvilket fængede en journalists interesse. Han ville ge...

Nedvarmning og restitution efter træning

8 minutters læsning

Mælkesyredannelse og ømme muskler efter træning, lyder det bekendt? Det er, for de flestes vedkommende, ingen overraskelse at man bliver øm og træt efter træ...

Tilbage til toppen ↑

2000

Tilbage til toppen ↑

1997

Fodboldens Legestue - en tilblivelseshistorie

3 minutters læsning

Små fodboldben på hårdt arbejde i sommervarmen, men der er ingen sure miner. Børnene har selv valgt at bruge lidt af forældrenes penge på DBUs årligt tilbage...

Tilbage til toppen ↑