Mellem knæene

Her er det vigtigt, at du i udgangspunktet ikke har for stor afstand mellem fødderne. Det er lettest, hvis du hopper lidt ind over bolden samtidig med, at knæene føres sammen om bolden. Det er vist ikke så svært at forstå, hvorfor tricket hedder Knee Capping.

Kom videre

  • Det ene ben udfører et kraftigt knæløft, hvorefter bolden - måske via foden - springer op i luften. Det ser især imponerende ud, hvis du slipper bolden hurtigt igen.
  • Bolden vristes løs bagud, sparkes med hælen op i luften, og der roteres en halv omgang, hvorefter bolden gerne skulle være foran dig.