Rundt om

Bolden er klemt fast mellem fødderne. Der drejes hurtigt en halv omgang rundt omkring venstre ben, som bliver i græsset. Venstre arm skal svinges bagud, mens du bruger højre ben til at rulle bolden op ad venstrebenet med. Det er vigtigt at få nok fart i rotationen, så skal bolden nok komme op, uden du behøver at tænke så meget på selve teknikken. Når du har lavet en halv drejning, hænger bolden i luften og venter på dig.

Nøgleord:

Opdateret: