Katapult

Grib bolden mellem knæene. Bolden slynges over hovedet på dig selv med hælen som katapult. Ved at føre knæet op foran dig er det muligt at føre bolden over mellem ballen og hælen. Samtidig med at du læner dig lidt forover, lader du bolden rulle ned af læggen, og når den er ud for hælen, slynger du benet bagud og opad med strakt vrist.