Klapfælden

Stå med tåen af den ene fod så tæt på bolden som muligt. Sving det andet ben ved siden af bolden og forbi. Kraften fra svingbenet får dig til at springe lidt på på støttebenet, så bolden kommer lidt op i luften. Når den er oppe i luften, slår du den i jorden med fodsålen af den anden fod. Benet, som slår bolden i jorden, kan enten være bøjet eller strakt.

Nøgleord:

Opdateret: