Lars Olesen

Lars Olesen

Lars Olesen underviser til daglig i fodbold på Vejle Idrætshøjskole og for Dansk Boldspil-Union som C-instruktør. Han har i ti år været med i beskrivergruppen til DBUs Fodboldskole og står bl.a. bag konceptet Fodboldens Legestue med tricks, driblinger og fodboldrytmer.

Basisløft I

Tåspidsen af højre fod sættes lige bag bolden. Støttebenet sættes ved siden af bolden. Foden føres ind under bolden, så den løftes. Kan du løfte bolden op til knæet og hovedet?

Kommentarer

Måske kan du også lide

Musik og fodbold

7 minutters læsning

Det er ligheden i struktur musik og bevægelser, der gør, at vi uden problemer kan overføre elementer fra musikkens til kroppens verden og omvendt. Vi kan bl....