Udgangspunktet er som Hoppen, men nu skal bolden springe op bag støttebenet. Efter at have ramt bolden med hælen af højre ben trædes ned foran bolden, og storetåen fra venstre ben vippes ind under bolden. Bolden dukker op på udvendige side af venstre ben. Samtidig med at tricket udføres, skal overkroppen lænes lidt til venstre side.
Jeg har lavet en liste med fodboldøvelser, som er særligt målrettet mod U15-spillere. Du kan bruge øvelserne til både U12, U13, U14 og U15, og mange af forsl...
Det er ligheden i struktur musik og bevægelser, der gør, at vi uden problemer kan overføre elementer fra musikkens til kroppens verden og omvendt. Vi kan bl....
Bolden hænger nydeligt i luften efter en flot aflevering fra din ligesindede kammerat, og du svinger benet i forhåbning om at skrive din egen lille fodboldhi...
Jeg har lavet en liste med fodboldøvelser, som er særligt målrettet mod U12-spillere. Du kan bruge øvelserne til både U10, U11, U12, og mange af forslagene t...
Kommentarer